Willkommen im Hotel Saito,
in der von ruhigen, bewaldeten Bergen umgebenen Kakeyu Thermalquelle
im Herzen von Nagano.

Informationen zu den heißen Quellen, Freiluftbädern und privaten Bädern

Heiße Quellen mit sehr weichem Wasser

Soft Water Hot Springs
Die Kakeyu Thermalquelle wird oft als „extrem weich“ bezeichnet. Das Wasser ist geruchlos und klar, und man fühlt sich, auch nachdem man das Bad verlassen hat, vollkommen durchwärmt. Als eine schwach alkalische Quelle wird sie schon lange für therapeutische Zwecke genutzt. Auch heute noch hält sie ihren Ruf als ein Ort für Gesundheit und Erholung.

Ein Freiluftbad in den Farben der vier Jahreszeiten

Open-air Bath
Das frische Grün, das bunte Herbstlaub, die schneebedeckte Landschaft…

Erleben Sie die Schönheit der japanischen Jahreszeiten von unserem Freiluftbad aus. Baden Sie in den negativen Ionen der Quelle und erfrischen Sie gleichermaßen Körper und Geist, während sie die Berge betrachten und dem Gesang der Vögel lauschen.

Unser makellos sauberes und geräumiges großes Bad

Grand Bath
Genießen Sie ein Bad umgeben von der farbenprächtigen Pflanzenwelt der jeweiligen Jahreszeit entlang eines Gebirgsbaches. Spülen Sie den Stress des Alltags weg und fühlen Sie die heilende Kraft des traditionellen japanischen Badens, bei dem man immerwieder eintaucht. Erleben Sie es selbst in unserem makellos sauberen, geräumigen großen Bad.

Vier Empfehlungen für das Baden

Preparing your body
1) Vorbereitung des Körpers
Am Eingang des Bades befinden sich zwei Wasserbehälter. Nehmen Sie zuerst das kältere 36°C warme Wasser und begießen Sie damit Ihren Körper, beginnend mit den Füßen aufwärts. Wiederholen Sie dies dann mit dem anderen, 42°C warmen Wasser, bevor Sie ins Bad steigen. Dies ist besonders zu empfehlen für diejenigen mit hohem Blutdruck oder Herzproblemen.
Partial and full-body bathing
2) Teil- und Vollbad
Die Wassertemperatur des großen Bades beträgt 42°C. Das heiße Wasser stimuliert die Blutzirkulation, dies wiederum regt den Stoffwechel an und hilft, die müden Muskeln zu regenerieren. Menschen mit Herzproblemen oder hohem Blutdruck sollten daher nur mit der unteren Körperhälfte in das heiße Wasser steigen, um einen plötzlichen Anstieg des Blutdruckes zu vermeiden.
Enjoying water from the spout
3) Massage durch das Wasser aus der Düse
Sie können sich unter die Wasserdüse setzen und eine sanfte Massage von Schultern und Rücken genießen, um Verspannungen und Schmerzen zu lindern.
Reclining Bath
4) Liegendes Baden
Im Freifuftbad befindet sich ein Bereich, in dem Sie sich bequem zurücklegen können. Das Wasser dort ist mit 41°C ein wenig kühler. Ein langes Eintauchen begünstigt den Stressabbau, mentale Ruhe, Schmerzlinderung und einen tieferen Schlaf durch Stimulierung des parasympathischen Nervensystems.

Informationen zum großen Bad und zum Freiluftbad

●Benutzungszeiten
24 Stunden geöffnet, ausgenommen zu folgenden Reinigungszeiten

●Reinigungszeiten
・11:30 - 13:00
(großes Bad und Freiluftbad für Männer und Frauen)
・00:30 - 01:00
(großes Bad und Freiluftbad für Frauen)
■Quelle der Kakeyu Thermalquelle
Quellentyp: einfache heiße Quelle (schwach alkalisch hypotonische Quelle mit hoher Temperatur)
Ursprungstemperatur: 46˚C
Nutzungstemperatur: Großes Bad 42°C, Freiluftbad 41°C
Therapeutische Eigenschaften: Kann Bluthochdruck, Arteriosklerose, Nachwirkungen eines Schlaganfalls, rheumatoide Arthritis, Nervenschmerzen, Bewegungsstörungen und Ermüdungserscheinungen lindern. Getrunken kann das Wasser helfen, Verstopfung und Darmbeschwerden zu lösen und wirkt galletreibend.

Hallenthermalbad und Whirlpool

Soft Water Hot Springs
Gäste des Hotels können das Hallenthermalbad kostenlos nutzen. Bringen Sie bitte Badekleidung mit und genießen Sie unsere separaten Schwimm- und Laufbereiche.
* Im Whirlpool ist Badekleidung ebenfalls Pflicht.

Die 400 Jahre alte Geschichte der Kakeyu Thermalquelle und ihr gesundheitlicher Nutzen

Als therapeutische heiße Quelle mit medizinischer Wirkung bekannt, floriert die Kakeyu Thermalquelle seit dem 17. Jahrhundert. Das Hotel Saito (ehemals Saito-Ryokan) fungiert in dieser Gegend seit der Edo-Zeit (1603-1868) als Herberge. Aufgrund des zur Thermalquelle gehörenden Krankenhauses und der Einrichtung für Bewegungstherapie, wächst der Ruf als „Gesundheitsdorf“.